Trigliserid yüksekliği kanser mi? Yüksek trigliseritler yağlı karaciğer ve dalağa yol açar ve bu organları büyütebilir. Yağlı karaciğer hastalığı %10-20 oranında karaciğer iltihabına yol açabilir. Bu durum siroz ve karaciğer kanseri geliştirme riskini taşır. Çok yüksek trigliserit seviyeleri pankreatite neden olabilir. Kandaki yağ oranını düşürmek için ne yapılmalı? Düzenli egzersiz (yürüyüş, bisiklete binme), trans yağlar yerine sağlıklı yağları tercih etmek, sebze ve lifli gıdalar tüketmek, şeker ve rafine karbonhidrat alımını sınırlamak, alkol tüketimini azaltmak ve kilo vermek trigliseridlerin düşmesine yardımcı olur. Trigliserid kaç olursa tehlikeli? Gelelim kaç trigliserid bulunması gerektiği sorusunun cevabına; sağlıklı bir yetişkinin kanında bulunması gereken trigliserid seviyesi…
Yorum Bırak