Hamileliğin ilk 3 ayında ne kadar kilo alınmalı? Gebelikte kilo alımı haftalık veya aylık olarak takip edilmelidir. İlk 3 ayda toplam 1 kilo alımı yeterlidir. Sonraki aylarda ayda 1,5 kilo alımı normaldir. Kilo alımı haftalık ölçümlerle de yakından takip edilebilir. Haftalık kilo alımı 400 gr’ı geçmemelidir. İlk 3 ay kaç kilo aldınız? İlk üç ayda anne adayının zayıfsa 4-5 kilo, normal kilodaysa 3-4 kilo alması, kiloluysa bu süre içerisinde kilo almaması hamileliğin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur. 4 aylık hamilelikte kaç kilo alınır? Üç ayda ortalama kilo alımı ne kadar olmalı? – 1. trimester: Toplam 900 gram – 1. trimester:…
Yorum Bırak